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wieder da

huhu

hab ja schon sehr lange kein feedback mehr gegeben ...

also in der ganzen zeit wollte ich ständig dem essen entgehen habe immer wieder neu angefangen mir hilfen gekauft z.B. knäckebrot, funkt. ja auch aba man halt halt nich immer lust das zu essen und zwingen bringt da dann auch nichts leider...

hab immer mal wieder bisschen bagenommen , aba bekams auch immer wieder drauf also war mein gewicht immer das selbe zum glück nie mehr als 63..

na jedenfals ´wiege ich jetzt 60, immerhin aba bis zu den 55pack ichs noch bevor das schöne wetter wieder kommt...

heute 1banane + 2mit milch also ungesüßten milchshake gemacht denn die lust auf süßes wird wohl immer mein handycap bleiben

= grob 375 kcal

bye hel

5.4.08 21:35
 


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